إنه من الصعب أن ترى من تحب ويهمك أمره يعاني بتحديات يمكن حلها بالعلاج والاستشارات النفسية.

يمكنك ذكر فكرة الحصول على العلاج النفسي باتباع الخطوات التالية.

لا تنسى أن موضوع العلاج النفسي لا يزال يعتبر موضوع حساس لدى الكثير من الناس، وتذكر أنك لن تستطيع أن تجبر شخص على الحصول على العلاج النفسي أو الإستفادة منه إلا إذا حصل عليه بقناعة ذاتية.

فلا تصّر كثيراً لكي لا تتكون عنده ردة فعلية سلبية عن الموضوع واتركه يوصل للقناعة بنفسه.

أولاًَ: اختار المكان والوقت المناسبين:

X: أثناء الجدال

✓: عندما يكون مزاجه مرتاح

ثانياً: اختار كلمات لطيفة وبدون تعالي:

X: "أنت مجنون تحتاج علاج نفسي!"

✓: "هل فكرت تستشير مع أخصائي عن الموضوع؟"

ثالثاً: اشرح له سبب اقتراحك للعلاج النفسي عليه:

✓: "لا أريد أن أراك تعاني"

✓: "أحبك وأريد لصحتك أن تتحسن"

رابعاً: شارك تجربتك الشخصية واشرح له كيف كانت:

✓: "فيها سرية تامة ومساحة آمنة"

✓: "شعرت بتحسن كبير بعد كل جلسة"

خامساُ: قلل من وصمة العار حول الموضوع:

✓: "لو انكسرت عظمة يدك ستذهب إلى المستشفى فوراً"

✓: "الحصول على العلاج النفسي لا يعني أنك ضعيف أو أنك استسلمت. بالعكس يعني أنك أنك قوي وتهتم بنفسك"

سادساُ: قدّم له دعم عملي:

✓: اقترح ان تحجر له الجلسة الأولى

✓: اقترح ان تذهب معه للجلسة الأولى وتنتظره في صالة الإنتظار إلى أن تنتهي الجلسة

✓: اقترح المعالجة النفسية عبر الإنترنت

اضغط هنا لتقرأ المزيد من المعلومات على مدونتنا عن لما تعتبر هذه النقاط مهمة